Цифровое старение: что это такое и как избежать

Цифровое старение: что это такое и как избежать

Как не стать номофобами и сохранить красоту

Гаджеты окружают нас большую часть времени: ноутбук, планшет, смартфон – мы с ними неразлучны, хотя токсичное влияние гаджетов на организм очевидно. Нарушаются биоритмы и сон, ослабляется иммунитет и зрение, снижается концентрация. Но ничто, кажется, не заставит нас отказаться от привычки заглядывать в гаджеты чуть ли не ежеминутно.  Словом, мы стали настоящими номофобами (от nomophobia – no mobile phone) – так называют страх остаться без своего смартфона. К сожалению,  это заметно отражается на нашей внешности и не в лучшую сторону.

tsifrovoe starenie 1Каждая женщина, которая трепетно относится к своей внешности, не представляет свой ежедневный уход без SPF-защиты, ведь фотостарение – одна из главных причин увядания кожи. Однако не все знают о том, что голубой свет, излучаемый нашими гаджетами, не менее опасен. При этом действие его очень незаметное, но от этого не менее губительное. Голубой интенсивный свет, или HEV-light (high visible energy), действует подобно ультрафиолету типа А. 

Исследования показывают, что 8-часовой рабочий день за компьютером приравнивается 20-минутам загара на активном полуденном солнце. Вследствие разрушается коллаген, эластин, высвобождается большое количество свободных радикалов. Защитные функции кожи ослабляются, появляется нежелательная пигментация, мелкие морщинки и другие проблемы.

Чтобы защитить кожу, нужно использовать санскрины с комплексными фильтрами UVB + UVA + HEV. Например, крем Sun Expertise SPF 50 от испанского бренда Skeyndor, который первым запатентовал технологию защиты от голубого света. Также нужно принимать антиоксиданты внутрь: витамин С, коэнзим Q10, ресвератрол и другие. 

Далее, даже у юных девушек появляются признаки так называемого Screen Face: «гусиные лапки», морщины на лбу, ухудшается цвет лица. Глядя на экран, мы вдвое реже моргаем и из-за недостатка подвижности глазных мышц тяжелеют веки, происходит нежелательное напряжение мышц лица. Обязательно нужно давать глазам отдохнуть и каждые 30-40 минут делать перерыв. В домашнем уходе нужно позаботиться о полном спектре средств по типу кожи: качественное очищение и тонизация, достаточное увлажнение и питание, не забывать про крем для зоны вокруг глаз и регулярно баловать кожу масками и интенсивными концентратами. 

Оттого, что мы постоянно смотрим вниз на экран компьютера или телефона, голова постоянно наклонена, что провоцирует появление морщин на шее, «колец Венеры». Если они уже сформировались, только лишь домашними средствами от них уже не избавиться, так как в этой зоне намного меньше коллагена, эластина и подкожно-жировой клетчатки. Из-за постоянно наклоненной головы появляется еще одна проблема – двойной подбородок, причем даже у юных девушек. Потому так важно следить за своей осанкой, а также не забывать наносить уходовые средства не только на лицо, но и на зону шеи и декольте. 

Также не стоит забывать, что поверхность мобильного телефона – рассадник микробов и бактерий, провоцирующих раздражения и воспаления на коже, когда мы приближаем к лицу телефон во время разговора. Полезно будет выработать привычку регулярно очищать поверхность смартфона при помощи санитайзеров или специальных гаджетов, а также при возможности разговаривать по громкой связи или используя беспроводную гарнитуру. 

Чаще всего, явные признаки цифрового старения уже не исправить только лишь домашним уходом, здесь в помощь целый спектр аппаратных и инъекционных процедур. Идеальным решением вышеперечисленных проблем станет регулярное посещение косметолога и грамотно подобранные средства для ухода за кожей дома, экономить на которых не стоит. 

You can`t add more product in compare